Buah nanas yang kaya vitamin A dan C ini ternyata bukan hanya sehat untuk dikonsumsi tapi juga sangat efektif menjaga kecantikan dan membuat kulit terlindungi.
Beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui:
1. Menguatkan rambut.
Kalau Anda khawatir rambut rontok, mungkin ada baiknya mulai mengonsumsi nanas secara rutin. Buah ini mengandung antioksidan yang dapat membuat rambut Anda kuat. Selain itu, kandungan magnesium, zat besi, dan vitaminnya dapat menambah elastisitas dan ketebalan rambut Anda.
2. Menjaga gigi dan gusi sehat.
Berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi, nanas sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi dan gusi Anda. Hanya makan irisan nanas akan menjaga gigi dan gusi yang sehat, lho. Selain itu, nanas juga bisa membantu membuat gigi Anda terlihat lebih putih dan menghilangkan plak, terutama yang disebabkan oleh enzim yang disebut bromelain.
3. Bagus untuk kulit.
Nanas mengandung kolagen yang dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati dan meningkatkan aliran darah ke kulit. Walhasil, kulit Anda akan terlihat bersinar dan sehat.
Ternyata nanas dapat menunda penuwaan:
4. Anti penuaan.
Menerapkan masker nanas di wajah dapat mengurangi efek penuaan. Hal ini karena nanas memiliki kandungan asam alpha-hydroxy dan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
5. Menghilangkan kutil.
Salah satu cara terbaik untuk menangkal kutil, tahi lalat, dan noda di wajah adalah dengan menerapkan nanas langsung ke kulit Anda. Diamkan selama 10 menit dan lihat hasilnya. Hebatnya, kandungan vitamin C pada nanas aman terhadap kulit sensitif.
6. Memperkuat kuku dan kutikula.
Apakah Anda mengalami kulit kering dan kuku patah? Nanas adalah buah ajaib yang akan memperbaiki kekurangan vitamin dalam tubuh sehingga dapat menguatkan kuku dan kutikula
0 $type={blogger}:
Posting Komentar